筋トレ勢に聞きたいんだけどそこそこの重量で20回やるのとめちゃ重いので10回なら 日常・雑談・VIP系 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.11.16 1: 名無しのがるび 2025/11/15(土) 18:1…このサイトの記事を見る